Suka Minum Kopi? Apasih Dampaknya Buat Gigi dan Mulut?

Siapa yang gak kenal kopi? Salah satu minuman yang banyak digemari hingga kini punya banyak varietas dengan berbagai kandungan di dalamnya. Gak heran, kopi punya pengaruh buat kesehatan gigi dan mulut. Yuk, simak!

Kopi menyebabkan warna gigi menjadi kuning

Gigi mengandung beberapa lapisan khususnya, lapisan yang memiliki warna yang bervariasi salah satunya warna kuning. Adakalanya warna kuning pada gigi membuat orang tidak percaya diri karena salah satu penyebabnya adalah konsumsi kopi yang berlebihan. Kopi yang kamu temui sehari-hari punya zat bernama tanin yang menempel pada permukaan gigi. Sehingga, perlahan warna gigi dapat berubah.

Tapi, gak perlu khawatir lho! Ada beberapa cara yang dapat menurunkan dampak gigi menguning yaitu menggunakan sedotan saat minum kopi dan sikat gigi teratur.

Kopi menyebabkan bau mulut

Pernah merasa bau mulut setelah minum kopi? Itu wajar kok! Kopi punya kandungan senyawa sulfur yang tinggi, sebagai salah satu penyebab bau mulut. Serta, kafein dalam kopi yang ketika mengering di mulut dan menempel di lidah, akan membuat produksi air liur menurun yang membuat mulut bau. Tapi, bau mulut bukan karena itu saja lho! Penumpukan sisa makanan dapat menimbulkan bau mulut. Tapi, jangan khawatir air liur berperan dalam membunuh bakteri di mulut dan membersihkan partikel sisa makanan lho!

Kopi gak cuma punya pengaruh buruk, lho!

Kamu perlu tahu, kopi juga memiliki efek baik untuk kesehatan gigi dan mulut karena bisa melindungi dari penyakit yang rentan terjadi di sekitaran jaringan periodontal (seperti gusi), salah satunya periodontitis atau peradangan pada jaringan sekitar gigi. Dibuktikan oleh penelitian dari Boston University, yang mengungkap bahwa kopi dapat menurunkan kemungkinan terjadinya peradangan karena kandungan antioksidan di dalamnya yang dapat meredam hal tersebut. Tetapi, konsumsi kopi harus diperhatikan agar tidak berlebihan bahkan menyebabkan perubahan warna pada gigi.

REFERENSI

[ ] Why Does Coffee Cause Bad Breath? http://www.livescience.com/33818-coffee-bad-breath-llmmp.html

[ ] Ipatenco, S. (2015). The Harmful Effects of Caffeine on Teeth

.[online] LIVESTRONG.COM. Available at: http://www.livestrong.com/article/327662-the-harmful-effects-of-caffeine-on-teeth/ [Accessed 29 Mar. 2017]. Friedman, M. (2015).

Foods and Habits That Stain Your Teeth

[ ] . [online] WebMD. Available at: http://www.webmd.com/oral-health/features/foods-stain-teeth-feature#1 [Accessed 29 Mar. 2017].

[ ] https://medicalxpress.com/pdf327821522.pdf